ПОСТ + ДЕТОКС

27 Февраля 2017

Дорогие наши, на время поста мы традиционно объединили постное меню от шеф-повара Рыбкина с детокс-меню, которое придумала совладелица веранды, активист ЗОЖ Виктория Ефимова-Шестаковская. В итоге получилось большое, очень вкусное и разнообразное меню разной степени строгости: постные каши с ягодами и орехами, чечевица с овощами, тыквенный суп на кокосовом молоке, грибной с перловкой, табуле, гречневая лапша с овощами, корешки, шпинат, пудинг с чиа, коврижка с яблоками, банановый хлеб на амарантовой муке, имбирно-шоколадный торт, смузи, соки и чаи нашего друга Вера Логинова – полезные, согревающие и все, как один, ручной сборки.

И помните, что весна скоро!

Альбом "постное полезное" (3 фотографий):

ВЕСЕННЕЕ ЗЕЛЕНОЕ МЕНЮ ПОСТ+ДЕТОКС

13 Марта 2016

А вот и весеннее меню авторства шеф-повара Влада Рыбкина и совладелицы 32.05, энтузиаста здорового образа жизни Вики Ефимовой-Шестаковской. Меню лишено привычных излишеств и соблазнов, но не ясного вкуса и необходимой свежести! Подходит для строгого поста, взвешенного детокса и – вообще – умеренности и здоровья.

Альбом "Всё зеленое " (3 фотографий):


... Читать дальше!

ПОСТНОЕ МЕНЮ + ДЕТОКС

24 Февраля 2015

Дорогие наши, знаем, что многие из вас решили поститься, кто-то собирается пройти весенний детокс c энтузиастами здорового образа жизни Зелеными Богинями. Мы объединили блюда из зеленого детокс меню, придуманного Виктории Ефимовой-Шестаковской с постным меню шеф-повара 32.05 Влада Рыбкина.

В итоге получилось большое, затейливое, вкусное и недорогое меню с которым ни один из ваших вкусовых рецепторов не заскучает.



Меню__ ... Читать дальше!